Cada persona requiere un enfoque distinto. Por eso, diseño cada tratamiento según tu momento vital y tus necesidades. Desde la prevención hasta la rehabilitación, combino técnicas clínicas con herramientas de movimiento consciente como el pilates terapéutico.
Abordaje especializado de disfunciones del suelo pélvico como la incontinencia urinaria, prolapsos, dolor en las relaciones sexuales o sensación de pesadez. Realizo una valoración completa y trabajo contigo mediante técnicas manuales e instrumentales para mejorar tu calidad de vida en cada etapa.
Te acompaño durante el embarazo para preparar tu cuerpo y tu mente de forma segura y eficaz. Las sesiones incluyen ejercicios adaptados a cada trimestre del embarazo.
También trabajo en el postparto para ayudar a tu cuerpo a recuperar fuerza, estabilidad y funcionalidad tras el nacimiento.
Clases individuales adaptadas a tu condición física, con un enfoque clínico y seguro. Apto para todas las edades y niveles.
A través del control postural, la respiración y la activación profunda del abdomen, el Pilates terapéutico mejora tu movilidad, fortalece tu cuerpo y es ideal tanto en procesos de recuperación como de prevención.
Rehabilitamos procesos postquirúrgicos, lesiones músculo-esqueléticas y todo tipo de dolor crónico. Buscando la causa del problema y trabajando en equipo con el/la paciente para su mejora
Conocemos la importancia que tiene el deporte para ti, por lo que nos enfocamos en mejorar tu problema y conseguir una máxima eficiencia de tu cuerpo para el mismo. Trabajando siempre desde la prevención de lesiones, aportándote consciencia corporal.